manual prático de auto-sabotagem

1. Estabeleça metas audaciosas e prazos irreais
2. Confie em suas habilidades e poder de concentração em momentos de grande stress.
3. Atribua sua salvação a um esforço concentrado de última hora.
4. Até lá, vale tomar uma com os amigos pra relaxar.
5. Não anote datas, esqueça o relógio em casa. Sem que você perceba, o prazo passou.
6. Hora do desapego. Tome uma pra esquecer e retorne a 1.